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* 2008.09.14 → 9月14日の夕食
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○鰤の照り焼き 葱添え
○冷奴 オクラ・おかかのっけ 紫蘇ドレでいただきます
○味噌汁(椎茸・油揚げ・わかめ)

照り焼き、今日はハチミツを使いました。
いつもより照りがいい感じ。
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14:49 *** 作ったもの(夕) | Trackback(0) | Comment(0) | Top
* 2008.09.14 → 9月14日の昼食
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○野菜炒めの中華そば

仕事の都合でお昼ご飯を外で食べるときが月に2?3回あります。
一度入ったラーメン屋さんで野菜ラーメンを頼んだら、
これでもかってほどの野菜炒めがのっかっていて かなり満腹になりました。
それを参考にした昼ごはん。

中華そば2人前(スープ付き)が100円と安かったので買って
使った野菜はちょこっとずつ残っていたキャベツ・人参・えのき、それと豚です。
ごま油で炒めて塩コショウしただけですが
ニンニクをガツンと効かしてもおいしいだろうなぁ。
14:44 *** 作ったもの(昼) | Trackback(0) | Comment(0) | Top
* 2008.09.14 → 9月14日の朝食
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○トースト
○レタス・パプリカ
○マッシュポテト
○ウインナー
○オレンジ
14:42 *** 作ったもの(朝) | Trackback(0) | Comment(0) | Top
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