* 2008.06.23 → 6月23日のお弁当
 ○鶏のマヨケチャ炒め ○オクラin竹輪 ○昆布豆（市販） ○ブロッコリー ○ミニトマト |
* 2008.06.20 → 6月20日のお弁当
 ○やきそば（豚・もやし・ピーマン・玉葱） ○きゅうりin竹輪 ○ゆで卵 ○ブロッコリー ○ミニトマト |
* 2008.06.19 → 6月19日のお弁当
 ○肉じゃが（昨日の残り） ○ほうれん草ともやしのお浸し ○竹輪の紫蘇・チーズ巻き ○ブロッコリー ○ミニトマト 妊娠してからは、前の日のおかずを翌日のお弁当に入れることが多くなってきました。 体が無理がきかなくなったのと、少し手を抜いても続けることが大切かなと思ったのと、 昨日と同じメニューでも 結局毎日必要な栄養素じゃん！と開き直ったのと、いろいろ。 おかげで気持ちは楽になりました。 相方も、前の日のおかずが入っていても全然構わないといってくれるので助かります。 |
* 2008.06.18 → 6月18日のお弁当
 ○豚テキ ○海苔入り卵焼き ○ブロッコリー ○ミニトマト ○人参とキャベツの炒め物 ○竹輪の梅紫蘇和え |
* 2008.06.17 → 6月17日のお弁当
 ○豚肉と野菜のオイスターソース炒め ○じゃがいものタルタルソースかけ ○切干大根の煮物 |